YOGA WORKSHOP: BENESSERE IN 6 TAPPE

Un percorso esperienziale attraverso la pratica del metodo Hatha Yoga, pensato per accompagnare gradualmente una esplorazione consapevole del corpo, del respiro e del potenziale energetico e posturale racchiuso nel nostro corpo.
Attraverso 6 incontri a tema, si lavorerà su consapevolezza, equilibrio, forza e apertura, con un approccio accessibile a chiunque. I seminari sono aperti a tutti: principianti, praticanti regolari e insegnanti che desiderano approfondire aspetti specifici della pratica.

Si consiglia abbigliamento comodo. Ingresso e frequenza riservati ai soci.

Il workshop sarà condotto da Martina Marinozzi, insegnante certificata dalla Federazione Italiana Yoga ed iscritta all’albo docenti.