Novembre 4, 2022

PROVA GRATUITA GINNASTICA CON METODO HATHA YOGA

Lunedì 7 novembre, alle ore 16, si terrà la lezione di prova gratuita del corso di ginnastica per tutti finalizzata al benessere con metodo Hatha Yoga. Un metodo collaudato per la salute di schiena e articolazioni che, grazie ad una respirazione consapevole, aiuterà a sciogliere le tensioni accumulate nel tempo. Questi, e molti altri, i benefici di questa disciplina che scopriremo grazie al maestro Alessandro Onesti.

Per la prova, si consiglia abbigliamento comodo.

Necessaria la prenotazione in segreteria.


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