Il Tai chi chuan stile Yang tradizionale è un’antica arte marziale molto e diffusa in Cina per i suoi straordinari poteri. Tanti soprannomi sono associati a questa arte come pugno supremo, boxe di ombra, arte di accarezzare l’aria, e non fanno altro che indicare le varie qualità e i risultati che offre questa arte a chi la pratica con passione, fiducia, concentrazione e costanza. Arte tanto straordinaria quanto il suo fondatore, spesso sottovalutata a causa della sua esecuzione lenta ma armoniosa dei movimenti; è piena di numerosissime e piacevoli sorprese per chi la pratica; è in stretto legame con la natura, con i cinque elementi ed i principi dell’agopuntura cinese offrendo la possibilità al praticante di capire e controllare il proprio corpo, le emozioni e, infine, il proprio mondo interiore.
E’ formidabile mezzo per guarire ma anche per autodifendersi, dato che il controllo delle energie che scorrono nel corpo, rende il praticante capace di ferire mortalmente, oppure guarire secondo la sua volontà. Tutti questi risultati mi permettono di considerare il Tai chi chuan stile Yang tradizionale, il sentiero del guerriero che porta ad una evoluzione continua del corpo e dello spirito di chi lo segue con fiducia e serietà.
Il corso di tai chi chuan:
- la forma lunga tradizione di 108 movimenti
- applicazioni marziali della forma lunga tradizionale
- tecniche di respirazione
- meditazione
- chi kung (energia interna)
- tui shu (mani incollate)
- combattimento prestabilito
- tao della spada e applicazioni
- tao della sciabola e applicazioni
- tao del bastone e applicazioni
Nuova Armonia ha affidato il corso di tai chi ch'uan a Nikitas Petroulias e Caterina Robuffo: per gli orari delle lezioni si rimanda alla tabella complessiva dei corsi di benessere.
